It kos tokratnega stajlinga so zeroUV sončna očala, ki me navdušujejo v zadnjem mesecu. Sicer ustrezajo vsem evropskim standardom za začito, ampak pri vožnji z avtom, celodnevnih opravkih še vedno najbolj zaupam svojim sončnim očalom Oakley in Burberry. Ampak priznam, da ta zeroUV sploh niso slaba, velikost mi na srečo ustreza, zato se v njih dobro počutim, pa še zgledajo zelo trendi. Glede na to, da so bili zadnji dnevi zelo topli, sem spomladansko jakno zamenjala s svetlo roza blazerjem, ki sem ga nosila tudi TUKAJ.

hlače ZARA, majica CALVIN KLEIN JEANS, blazer ZARA, superge ADIDAS, sončna očala ZERO UV
















Spremljaj me tudi na Instagramu: Tina Rakuš

26. marec 2017

Mirror efekt


V programu Tummy Tea Tox je zraven pitja čajev, jemanja probiotikov in prebavnih encimov, zelo pomembna tudi rekreacija. Zdrav način življenja brez rekreacije NE OBSTAJA, saj je naše telo narejeno za gibanje. Učinki vadbe se seveda ne pokažejo čez noč, ampak že po nekaj dneh redne vadbe začnemo čutiti utrjene mišice in seveda odlično počutje.
Vem, da je vsak začetek težak, zato predlagam, da se rekreacija začne z vsakodnevnimi sprehodi v naravi, nato morda kakšen pohod v hrib. Redni sprehodi in pohodi pa nato precej olajšajo prehod na kakšno bolj intenzivno vsakodnevno vadbo.

In še ena odlična novica: do konca meseca imate s kodo TINASBLOG 20% popusta na VSE izdelke na Tummy Tea Tox strani (velja tudi na znižane izdelke).
Vse do nedelje 26.3.2017 poteka akcija 50% popusta na 20 dnevni Tummy Tea Tox program - > klikni TUKAJ.





25. marec 2017

Rekreacija in Tummy Tea Tox (4.del)


Na prvi dan pomladi sem se odločila za outfit v svetlih, pastelnih in svetlečih odtenkih, oz. barvah, ki bodo to pomlad ''moje''. Krila so do sedaj pri meni bila bolj izjema, kot redkost, ampak mislim, da sem jih s tem stajlingom kar vzljubila. Še en must have kos te sezone je blazer v pastelnih ali kakšnih drugih svetlih odtenkih (namig: v zari je kar pestra izbira, sem kar pazila, da nisem s seboj v vrečki odnesla-kupila, kar treh). In še zadnji it kos tega stajlinga, superstarke, očitno to pomlad res ne bo šlo brez njih.
Kateri pa so vaši najljubši kosi te pomladi?


















22. marec 2017

Pomlad je tukaj


Ena izmed najpomembnejših sestavin programa Tummy Tea Tox je prehranski načrt. Tokrat bom predstavila malo bolj zdrav zajtrk. Uporabila sem grški jogurt (Lidl), chia semena, granolo in jagodičevje (Hofer). Ob zajtrku sem si seveda privoščila Tummy Tea tox jutranji čaj. Zdravo skledo sem sestavila tako, da sem najprej dodala nekaj velikih žlic grškega jogurta, nato nekaj kosov granole, na sredini pa sem dodala sveže jagodičevje in chia semena. Preprosta in hitra priprava.

In še ena odlična novica: do konca meseca imate s kodo TINASBLOG 20% popusta na VSE izdelke na Tummy Tea Tox strani (velja tudi na znižane izdelke).






19. marec 2017

Zajtrk: granola in Tummy Tea Tox (3.del)

Spremljaj me na Instagramu

© Tina Rakuš. Lifestyle blog.. Design by Fearne.